Връзката между GLP-1 инхибиторите и физическите упражнения приема неочакван обрат. Вместо да намаляват физическата активност, данните показват, че тези, които използват тези лечения за отслабване, се превръщат в един от най-активните и печеливши сегменти на фитнес индустрията. Неотдавнашен доклад на The Consumer Collective, озаглавен „ Как Америка харчи за фитнес“ , определи количествено тази тенденция: потребителите на GLP-1 инхибитори харчат средно по 449 долара на месец за фитнес, почти четири пъти повече от 120-те долара, харчени от тези, които не използват тези лекарства.
Проучването, проведено чрез онлайн анкета сред 500 възрастни американци на възраст от 18 до 64 години, разкрива, че 81% от пациентите с дефицит на GLP-1 плащат или са готови да платят за членство във фитнес зала, в сравнение с 43% от нечленуващите. Освен това тази група увеличава разходите си за лични тренировки, добавки и рехабилитационни услуги. Резултатите, представени на 28 август, рисуват картина, в която фармакологичното лечение не замества упражненията, а по-скоро изглежда ги подобрява.
Потребител, който инвестира повече в здравето си
Увеличението на употребата на лекарства за отслабване, съдържащи GLP-1, променя навиците за харчене, свързани с благосъстоянието. Основната разлика се наблюдава в месечните разходи: потребителите на GLP-1 съобщават, че харчат 449 долара на месец за фитнес , докато тези, които не го използват, харчат 120 долара, което представлява разход приблизително 3,7 пъти по-висок. Тази разлика се отразява и в членствата във фитнес зали, където 81% от пациентите плащат или са склонни да платят членска такса, в сравнение с 43% от тези, които не приемат тези лекарства.
Докладът отбелязва също така увеличени разходи сред тези, които използват агонисти на GLP-1 рецептора, за лични тренировки, добавки и възстановяване. Участниците, използващи агонисти на GLP-1 рецептора, съобщават, че ходят повече, занимават се с повече кардио упражнения и увеличават приема си на протеини, като обръщат внимание на сигналите на тялото си за нужда от повече протеини . В същото време те съобщават за намаляване на храненето навън, леките закуски и консумацията на алкохол от началото на лечението. Въпреки това, разходите им в супермаркетите се увеличават, поведение, което докладът отдава на евентуално преминаване към по-висококачествени храни, а не просто на намаляване на количеството храна.
Промени в гардероба и в пазарската кошница
Колебанията в теглото имат последици и в други категории на потребление. 63,4% от анкетираните потребители съобщават, че са се наложили да купуват нови дрехи поради колебания в теглото, а повече от две трети заявяват, че са намалили теглото си с поне два размера. По този начин облеклото се превръща в допълнителен двигател на разходите , с пряко въздействие върху текстилния сектор. Всъщност, други скорошни проучвания, като тези на Tinuiti и Wells Fargo, са съгласни, че потребителите на GLP-1 харчат повече за мъжко облекло от средното, особено за ежедневно облекло и бельо.
Що се отнася до храната, пациентите са намалили консумацията си на ресторанти, закуски и алкохол, като същевременно са увеличили разходите си в супермаркетите, търсейки по-качествена храна. Тази промяна в приоритетите се отразява и на цялостното здраве: 70% от анкетираните казват, че в момента обръщат повече внимание на здравето си, отколкото преди година. Сънят, посочен от 87%, и психичното благополучие, с 86%, се нареждат по-високо от физическата форма (68%) и здравословното хранене (66%) сред основните им приоритети.
Милениалите, начело
Милениалите се открояват в това отношение между поколенията. Те са поколението, което харчи най-много за фитнес, със средно 345 долара на месец, а също и това с най-висок процент употреба на GLP-1, с 29%. В цялата извадка 25% от участниците съобщават, че са използвали лекарство с GLP-1 в даден момент, а 15% заявяват, че използват такова в момента. Загубата на тегло е основната посочена причина , с 61,8%, следвана от лечението на диабет и преддиабет.
Специфичният анализ на GLP-1 е проведен върху 123 души, които са използвали тези лекарства, и 377, които не са. Поради размера на тази подизвадка и факта, че тя включва изключително населението на САЩ, резултатите трябва да се тълкуват като индикатор за потребителското поведение, а не като оценка, пряко приложима за други пазари. Те обаче идентифицират група потребители с висока предразположеност да инвестират едновременно в различни услуги, свързани с тяхното здраве и физическа форма.
Какъв вид упражнения препоръчват експертите?
Освен данните за консумацията, фитнес специалистите са съгласни, че методите на тренировка, докато се приемат GLP-1 инхибитори, трябва да се адаптират. Брук Тейлър, личен треньор и създател на приложението Brooke Taylor Fit, обяснява, че с тези лечения загубата на тегло не идва изключително от телесните мазнини; може да се загуби и мускулна маса. Следователно, силовите тренировки стават ключови за запазване на мускулите и поддържане на здравословен метаболизъм. Тейлър препоръчва две до три качествени силови тренировки седмично, вместо да се натрупват часове кардио.
Крис Райън, основател на Chris Ryan Fitness, е съгласен, че основите на тренировките не се променят, но стават по-важни. „Най-важното нещо, което казвам на хората, е, че престоят в GLP-1 не променя напълно основите на тренировките. Ако не друго, то ги прави още по-важни“, казва той. Райън предлага да се структурира седмицата около силови тренировки, с упражнения за цялото тяло, които включват клекове, напади, избутвания, дърпания и работа за коремните мускули, а кардиото да се остави на заден план, като се даде приоритет на ходенето и тренировките в Зона 2 веднъж или два пъти седмично.
Възстановяването и мобилността също заслужават специално внимание. Сю Хицман, физиолог по упражнения и създател на метода MELT, подчертава, че хората, приемащи GLP-1, може да се хранят по-малко и да се възстановяват по различен начин, тъй като телата им се променят бързо. Затова тя препоръчва комбиниране на силови тренировки с упражнения за мобилност и фасции, както и кратки ежедневни кардио сесии вместо една единствена натоварваща тренировка. Да слушате тялото си и да регулирате интензивността е от решаващо значение, особено ако се появят гадене, замаяност или умора, като в този случай експертите съветват да намалите интензивността или да се консултирате с лекар.
Фитнес индустрията вече реагира на тези данни. Въпреки че някои проучвания показват, че потребителите на GLP-1 може да намалят интереса си към фитнес залата, най-новите изследвания, включително това на The Consumer Collective, показват обратното. Операторите виждат тази демографска група като възможност за разработване на услуги, които допълват процеса на отслабване чрез упражнения и здравословни навици. Силовите тренировки, личните тренировки, мониторингът на телесния състав и услугите за хранене и възстановяване изглеждат области, които са особено подходящи за нуждите на тези потребители.
Накратко, данните от The Consumer Collective, заедно с други проучвания, като тези на Tinuiti, PwC, Circana и Wells Fargo, рисуват картина, в която потребителите на GLP-1 не само не изоставят упражненията, но и се превръщат в особено активни потребители, готови да инвестират в здравето си. Ключът за индустрията ще бъде разбирането на нуждите на този нов клиентски профил и предлагането на програми, фокусирани върху силата, телесния състав и професионалната подкрепа. За пациентите препоръката на експертите е ясна: да се даде приоритет на силовите тренировки, да се поддържа умерена сърдечно-съдова активност и да се обърне внимание на възстановяването, за да се стигне до края на процеса не само по-слаби, но и по-силни и здрави.