Според Световната здравна организация (СЗО) пристрастяването е физическо и психо-емоционално заболяване, което създава зависимост или нужда от вещество, дейност или връзкаЗа да се диагностицира пристрастяването, е необходимо едновременно да присъстват няколко признака и симптома, включващи биологични, генетични, психологически и социални фактори. Пристрастяването се характеризира с непрекъснати епизоди на загуба на контрол, отричане на болестта и изкривявания на мисълта които пречат на човек да види ясно реалните последици от поведението.
Основните зависимости винаги са били свързани с употребата на наркотици и алкохол, но от известно време, Сексът е започнал да играе ключова роля в поведенческите зависимости.Особено след нашумелите случаи на известни личности, които публично признаха сексуалната си зависимост, като например актьора Майкъл Дъглас, който според собствените си изявления е постъпил в клиника за рехабилитация заради сексуалната си зависимост. Тези случаи помогнаха да се привлече вниманието към проблем, който вече съществуваше, но рядко се обсъждаше.
За да се опита да хвърли светлина по този въпрос, Университетът в Кеймбридж извърши няколко сканирания на мозъка на група мъже, докато консумираха порнографско съдържание. По време на проучването беше установено, че по време на Консумацията на порнография активира същата част от мозъка, която се активира при употребяващите наркотици. когато притежават веществото, което консумират. Това поставя сексуалната и порнографската зависимост в същата невробиологична рамка като другите зависимости, въпреки че обектът не е вещество, а поведение.
Впоследствие бяха извършени ЯМР сканирания на здрави индивиди и сексуално зависими. Сексозависимите показаха повишена мозъчна активност в три части на мозъкаАмигдалата, предната цингуларна кора и вентралният стратум са същите области, които показват повишена активност при наркозависимите, когато визуализират най-често употребяваното от тях вещество. Тази корелация подсилва идеята, че... Сексуалната зависимост и порнографията могат да се разбират като истинско пристрастяващо разстройство а не просто като „порок“ или липса на самоконтрол.
Какво е пристрастяване към секса?
Можем да считаме човек за сексуално пристрастен, когато търсенето на сексуално удовлетворение от страна на индивида... заема голяма част от деня и желанието за секс е твърде честоНе става въпрос само за високо либидо, а за това сексът да се превърне в център на живота на човек, измествайки други области като работа, учене, семейство или приятелства.
Като общо правило, повечето сексуално зависими се стремят да задоволят нуждите си чрез други хора и Те обикновено не ограничават поведението си до стабилна романтична връзка.С течение на времето около тях се изгражда свят от лъжи, извинения и двоен живот, за да се прикрият срещи, проституция или употреба на порнография. Тази мрежа от измами в крайна сметка се разпада, с опустошителни последици за семейната структура, доверието и емоционалната стабилност на всички участници.
Това неконтролируемо желание за секс, за да се потуши силно желание, може да принуди зависимите да задоволяват импулсите си с хора от същия пол, навсякъде и с всеки, с когото нямат предишна връзка. Безопасността и емоционалната съвместимост престават да бъдат приоритет и стават... отчаяното търсене на незабавна сексуална стимулация.
Тези случайни връзки, ако не се поддържат с минимална защита, могат причиняват предаване на полово предавани инфекции които зависимият в крайна сметка може да предаде на партньора си. Това излагане на риск не винаги е напълно осъзнато: компулсивното желание и импулсивността намаляват способността за оценка на потенциалните последици за здравето.
В настоящия контекст, централна част от тази поведенческа зависимост е пристрастяване към порноНаличието на милиони онлайн видеоклипове, възможността за гледането им анонимно и безплатно, както и лесният достъп от всяко устройство, превърнаха порнографията в един от основните двигатели на хиперсексуалността и компулсивното сексуално разстройство.
Как да диагностицирам пристрастяването към секс?
Много хора използват секса, за да се опитат да намалят стреса, да избегнат необходимостта от поддържане на стабилна връзка с всичко, което произтича от това, или просто да се насладят на момента, но това не означава, че могат да се считат за пристрастени към секса. Ключът не е в честотата, а в загубата на контрол и негативното въздействие. това поведение има в ежедневието.
Пристрастяването, както подсказва името, създава зависимост от секса: без него човекът изглежда неспособен да живее или да регулира настроението си. Когато сексуалните желания започнат да контролират всички аспекти от живота на човек, тогава трябва да започнем сериозно да се тревожим, тъй като сексът става... основната причина за съществуването му и като основен път за бягство от всяка неприятна емоция.
Екип от психолози и психиатри от Калифорнийския университет е провел различни тестове върху група хора, за да диагностицира хиперсексуалното разстройство като вид психично състояние. Междувременно няколко специализирани изследователски и клинични центъра са описали много сходни критерии за разстройството. диагноза на пристрастяване към порнографиякоето обикновено се проявява чрез компулсивна консумация на материали със сексуално откровено съдържание, загуба на контрол, толерантност и силен дискомфорт при опит за намаляване или спиране на консумацията.
Изследователите потвърждават критерии, използвани при диагностициране на сексуална зависимост Чрез проучване на над 200 души с различни проблеми с психичното здраве, 88% от пациентите са били правилно диагностицирани. От тези 88%, мнозинството са страдали от последствията от тази зависимост, като загуба на работа в даден момент (17%), край на романтична връзка (39%), а 28% са се заразили с полово предавана инфекция. Тези данни отразяват, че Хиперсексуалното поведение причинява реални и количествено измерими щети. в живота на човека, който ги страда.
Но тези тестове също така разкриха, че 54% от сексуално зависимите Те забелязаха проблемното му поведение, преди да навърши 18 години.Тридесет процента от тях са преживели тази сексуална зависимост само по време на университетските си години, на възраст между 18 и 25 години. Най-често срещаните поведения, показателни за това разстройство, са прекомерната консумация на порнография и най-вече понякога компулсивната мастурбация, както и спането с различни хора всеки път, с които не са имали предишни отношения. Някои пациенти са спали с до 15 различни хора в продължение на 12 месеца, което днес би могло да се определи като „приятели с привилегии“ – познат, с когото се срещат единствено, за да задоволят сексуалните си желания.
В конкретния случай на пристрастяване към порноДиагнозата се фокусира повече върху качеството на потреблението, отколкото върху количеството. Не е толкова важен броят минути, прекарани пред екрана, а дали тази употреба води до конфликти във връзките, намалени работни или академични резултати, социална изолация, загуба на интерес към истинския секс или чувство за вина и загуба на контрол. Порнографията престава да бъде случайно допълнение към сексуалния живот и се превръща в централната ос, около която се върти сексуалността на човек.
Какво причинява сексуалната зависимост?
Сексуална зависимост, известна още като хиперсексуалност, нимфомания при жените и сатириаза при мъжете, Това произтича от необичайно интензивната нужда, която някои хора изпитват, да задоволят сексуалните си мисли.В ежедневието това се отразява негативно на работните взаимоотношения и средата на партньора и приятелите, пораждайки конфликти, ревност, раздяла и дълбоко чувство на срам и самота у засегнатия човек.
Тази интензивна нужда често е предшествана от компулсивна мастурбация, множество сексуални срещи с различни партньори в една нощ или едновременно, проституция, гледане на порнография във всичките ѝ форми, а в някои случаи дори води до ексхибиционистично поведение от страна на засегнатите. Постепенно мозъкът научава, че Всяка неприятна емоция може да бъде облекчена за кратко чрез сексуална стимулацияИ това засилва цикъла на пристрастяване.
Много експерти са се опитали да се задълбочат в сексуалната зависимост, както бе споменато по-горе в проучването, проведено от Университета в Кеймбридж, което изследва мозъчната функция в отговор на излагане на порнография при зависими лица и такива без проблеми с употребата на вещества. Тези проучвания се допълват от други невронаучни изследвания, фокусирани специално върху Последици от пристрастяването към порнографията върху мозъка, наблюдавайки промени в пластичността на мозъка, в реакцията към допамин и в способността за контрол на импулсите.
Някои експерти твърдят, че причината тези хора са пристрастени към секса Това е биохимична аномалия или определени химични промени в мозъка Тези поведения прекомерно възнаграждават мозъка в отговор на секс, наркотици, алкохол или друг вид зависимост. Системата за възнаграждение на мозъка се „отвлича“: той освобождава големи количества допамин в отговор на интензивни и повтарящи се сексуални стимули и с течение на времето спира да реагира със същата интензивност на ежедневни удоволствия като разговор, професионално постижение или нежно докосване.
Други проучвания показват, че пристрастяването може да се дължи на лезии в медиалната префронтална кора на мозъка, водещи до компулсивно сексуално поведение. Тази част от мозъка е свързана с изпълнителна функция, морал и контрол на импулситеКогато тази система е увредена (или нарушена от продължително и прекомерно гледане на порнография), човек има по-големи трудности да контролира импулсите си, да предвижда последствията и да взема отговорни решения. Ето защо хората, преживели насилие в детството, травми или семейни проблеми, са по-склонни да развият това разстройство.
Въпреки това, Проблемът със сексуалната зависимост не винаги произлиза от мозъка или в минали случаи на злоупотреба. Откриваме и групи от хора, които са силно привлечени от търсенето на нови усещания, известно като „търсене на новост“. Ако тези хора не управляват добре употребата на порнография и сексуалните си преживявания, те лесно могат да развият пристрастяване. Интернет порнографията, с неограничените си предложения и възможността за превключване между видеоклипове за секунди, изключително много засилва тази черта на личността.
В допълнение към неврологичните и личностните фактори, съществуват и контекстуални елементи, които допринасят за пристрастяването към порнографията и секса: Лесен достъп до сексуално съдържание, липса на здравословно сексуално образование, хиперсексуализирани културни модели и използване на секса като емоционално бягствоКонсумацията често започва от любопитство или скука, но се превръща в навик, когато човек открие, че това му помага за момент да избяга от тревожност, тъга, самота или стрес.
Пристрастени ли сте към секса?
Хората, пристрастени към секса, обикновено проявяват следните характеристики: много от които са общи за други зависимости като наркотици или хазарт, където заблуждаването на околните и най-вече отричането на проблема са най-вредните черти:
- Липса на концентрация през целия ден, което понякога ги кара да загубят работата си, да прекъснат обучението си или да пренебрегнат семейните си задължения.
- Постоянна мастурбация въпреки че са имали задоволителни сексуални отношения с партньора, използвайки порнографията като почти задължителен стимул.
- Упоритост въпреки негативните последициВъпреки че знаят, че това, което правят, е вредно за тях, те продължават с поведението си, генерирайки цикъл на вина и моментно облекчение.
- Натрапчиви сексуални мисли през по-голямата част от деня, което затруднява концентрацията върху други задачи и създава усещане за „отвличане“ от собствения ум.
- Невъзможност за контролиране на сексуалния импулсс неуспешни опити за намаляване или спиране на консумацията на порнография, изневярата или посещенията на проституция.
- Постоянно търсене на нови партньори или сексуална стимулацияпрекарват голяма част от времето си във флирт или разглеждане на еротични и порнографски уебсайтове.
- Систематично укриване на сексуалните си проблеми чрез измама, заличаване на история, използване на тайни устройства или лъжи към партньора си.
- Прекомерно време, прекарано в търсене на секс или порнографияжертвайки часове сън, здравословен отдих, физически упражнения или социален живот.
- Ниско самочувствие, често подхранвано от срам, сравнение с нереални тела и практики, видени в порнографията, и чувството за неспособност да се промениш.
- Абстиненционен синдром много подобно на това, което проявяват хора, пристрастени към наркотици: раздразнителност, лошо настроение, тревожност, безпокойство или апатия, когато нямат достъп до секс или порнография.
В конкретния случай на пристрастяване към порнография, други признаци също са често срещани: прогресивно увеличаване на времето за потребление, търсене на все по-екстремно или специфично съдържание, потребление в неподходящо време и на неподходящи места (работа, учене, обществен транспорт) и трудност при възбуждане от реални сексуални стимули, без да се прибягва до екрана.
Нимфомания и сатириаза
Сексуалната зависимост не е изключителен проблем за мъжетеВъпреки че е по-често срещано да се откриват случаи при мъжете при консултации. При жените сексуалната зависимост или хиперсексуалността традиционно се нарича нимфомания, докато при мъжете се нарича сатириаза. Нито един от термините не се счита за самостоятелно заболяване в най-широко използваните ръководства за психични разстройства, но те се споменават в медицинските класификации и клиничната литература, като се поставят в рамките на... компулсивно сексуално поведенческо разстройство или хиперсексуално разстройство.
Смята се, че около 6% от населението на света може да страда от някакъв вид хиперсексуално разстройство, а данните показват, че процентът на жените е по-нисък от този на мъжете, приблизително 2% от засегнатите. Това не означава, че жените не консумират порнография или че не могат да развият пристрастяване, а по-скоро, че Моделът на потребление, мотивациите и начинът, по който се проявява зависимостта, могат да бъдат различни.Например, някои жени консумират порнография, за да се опитат да угодят на партньора си или да имитират това, което според тях мъжете „би трябвало да харесват“, което улеснява нормализирането на поведението на подчинение, насилие или обективизация.
И при двата пола, продължителното излагане на порнография и агресивни или нереалистични сексуални модели насърчава развитието на изкривени вярвания за желанието, съгласието и тялото на другия човек. Последните проучвания показват, че по-високата консумация на порнография е свързана с... по-обективизиращ поглед върху двойката, тривиализиране на сексуалното насилие и повишена толерантност към контролиращо или доминиращо поведениеТози ефект е особено тревожен при подрастващите, чиито личности все още се развиват и които в много случаи получават порнографията като основно „сексуално образование“.
Според различни проучвания, възрастта, на която децата за първи път се сблъскват със сексуално експлицитно съдържание, става все по-ранна. Много деца се сблъскват с него около времето, когато започват начално училище. На тази възраст мозъкът все още се развива и Ранното и многократно излагане на порнография може да изкриви начина, по който човек разбира взаимоотношенията, съгласието и уважението към собственото тяло и това на другите.В същото време, допаминергичната свръхстимулация, генерирана от порнографията, възпрепятства концентрацията, паметта и академичните постижения, като влияе върху мотивацията и интереса към дейности, които преди са били приятни или смислени.
От клинична гледна точка, хиперсексуалността (независимо дали се проявява като пристрастяване към секс с други хора или като пристрастяване към порнография) може да бъде успешно лекувана чрез специализирани психотерапевтични интервенцииКогнитивно-поведенческата терапия помага за идентифициране на емоционалните причини за употреба на вещества, разработване на здравословни алтернативи и преструктуриране на изкривени вярвания за секса, мъжествеността, женствеността и интимността. В някои случаи тези подходи се комбинират с медикаменти, когато са налице други свързани разстройства като тревожност, депресия или обсесивно-компулсивно разстройство.
Всички тези данни и клиничен опит показват, че сексуалната и порнографската зависимост е сложен проблем с дълбоки неврологични, емоционални, сексуални и социални последици. Разбирането на нейните причини, проявления и възможни варианти за лечение е първата стъпка към... разчупете стигмата, потърсете помощ и започнете истински процес на възстановяване което позволява възстановяването на по-здравословен сексуален живот, основан на уважение, интимност и емоционална връзка, а не на принуда или избягване.
Всеки, който се разпознава в много от описаните симптоми, не бива да ги тълкува като морален провал или лична слабост, а по-скоро като знак, че системата му за възнаграждение е попаднала в капан на модел на поведение, който вече не контролира. Търсенето на професионална подкрепа, честният разговор с доверени хора и започването на ограничаване на достъпа до порнография и провокиращи ситуации са ценни стъпки към възвръщане на контрола, възстановяване на увредените взаимоотношения и преоткриване на радостта от сексуалността като източник на споделено удоволствие и благополучие, а не като източник на тревожност, вина и изолация.