Лос естествени средства за хидратиране на косата Те могат да бъдат ефективни, здравословни и много лесни за прилагане у дома. Съвети като тези, които предлагаме днес, ви позволяват да... дълбоко хидратира косатада подобри блясъка и мекотата ѝ и да намали къдренето, без винаги да се налага да прибягваме до изкуствени продукти, направени от съставки, които често дори не познаваме.
Преди да се впуснем в рецептите, е важно да разберем, че косата изсъхва по причини като... излагане на слънце, на хлор в басейна, честата употреба на топлинни инструменти (преси за коса, сешоари, маши), агресивни химически обработки или неправилна диета. Когато косъма губи вода и липиди, се появява матов вид, разделени краища, липсата на еластичност и ужасяващото фризЕто защо е важно да комбинирате домашно приготвените маски за лице с ежедневна грижа за кожата и добри навици за живот.
Хидратираща маска за коса с авокадо за по-мека коса
El авокадо Това е плод с множество свойства, включително силата му да хидратирайте косата си по естествен начинБогато е на мастни киселини, витамин Е и други хранителни вещества, които помагат косата да стане по-гъвкава и блестяща.
Маските за коса на основата на авокадо помагат за по-мека и по-подхранена коса. За класическата рецепта смесете една яйчен жълтъклъжица Aceite (например маслини или бадеми) и авокадо пулп Разбъркайте добре съставките, докато се образува гладка паста. Нанесете сместа върху косата си, секция по секция, като се фокусирате върху средните дължини и краищата, и я оставете да действа около 30 минути. След това изплакнете с хладка или хладка вода и измийте с обичайния си шампоан.
Вдъхновено от други широко използвани рецепти, това лечение може да бъде подобрено чрез добавяне агнешко месо o натурално кисело мляко към сместа от авокадо. Тези съставки осигуряват допълнителна хидратация и спомагат за подобряване на текстурата на суха или много суха коса, намалявайки грапавостта и улеснявайки стилизирането ѝ.
Растителни масла: зехтин и други съюзници за хидратиране на косата
Най - известната съставка в средиземноморската кухня, зехтинТой е и перфектен съюзник за хидратира косата и запечатва кутикулатаОмекотяващите му свойства помагат за задържане на влагата във вътрешността на косъма и предпазват косата от свободните радикали и ултравиолетовите лъчи.
За да приготвите тази маска, загрейте по една супена лъжица от всяка от следните съставки в съд: зехтин, слънчогледово масло, масло от авокадо y бадемово маслоРазбъркайте всичко добре, докато започне да се образува лека пара. Свалете от котлона и оставете да се охлади, докато стане хладко. Нанесете маската върху косата си, като нежно масажирате скалпа и втривате маслото до краищата. Оставете я да действа 15 минути, като покриете главата си с пластмасова шапка, за да засилите хидратиращия ефект. След 15 минути измийте косата си с... обикновен шампоан за да се отстрани излишният продукт.
В допълнение към тази комбинация, много експерти препоръчват да се прави маслени вани нощОсобено за много суха коса: нанесете малко количество кокосово, зехтин или арганово масло по средната дължина и краищата, съберете косата на плитка или хлабав кок и я измийте на следващата сутрин. По-дългото време на експозиция позволява на продукта да проникне по-добре в косъма.
Хранене и вътрешна хидратация за здрава коса
Освен това овлажнява косата и я изсветлява по естествен начин. хранене Това е друг много важен аспект, който трябва да се вземе предвид. Здравата коса започва отвътре, затова се препоръчва да се спазва балансирана и разнообразна диета, богата на... хранителни вещества, витамини и минерали.
Препоръчително е да се даде приоритет на храните с омега 3 (мазна риба, ядки, семена от чиа), биотин и други витамини от група В (яйца, бобови растения), в допълнение към витамин С y цинк (плодове, зеленчуци, ядки), които допринасят за здрав скалп и по-устойчиви коси. По същия начин не бива да се забравя да се пият много течности, за да хидратирайте тялото отвътрезащото дехидратираното тяло има тенденция да се отразява в по-суха и по-маловажна коса.
Намалете прекомерната консумация на алкохол и прости захарии подкрепете диетата с плодове и зеленчуци, богати на антиоксидантиПомага на косата да понася по-добре излагането на слънце, хлор или случайната употреба на топлинни инструменти.
Хидратираща маска за лице, направена със соя и масла
И за феновете на сояНищо не може да се сравни с маска за коса, приготвена с тази съставка, за хидратиране на косата. Соевото масло осигурява липиди, които помагат за... възстановява косъма вече омекотява усещането за суха коса.
Приготвянето му е лесно, защото всичко, което трябва да направите, е да загреете съд с една супена лъжица соево масло и 2 от рициново маслоПоследният е известен с високата си концентрация на мастни киселини, много полезен за укрепване на отслабените кичури. Когато сместа е студена или хладка, тя се нанася върху косата с кръгови масажни движения върху скалпа, като се разнася по средата на дължината и краищата. Косата се увива в кърпа и се оставя за 15 минути. Накрая косата се измива с... обикновен шампоан докато всички маслени остатъци бъдат отстранени.
Този вид маска е особено полезна, ако се използва умерено, веднъж или два пъти седмично, редувайки я с други хидратиращи процедури, като например тези, базирани на алое вера, агнешко месо o натурално кисело млякоПо този начин се постига прост шоков план за борба със сухотата, без да се насища косата.
В допълнение към домашно приготвените рецепти, важно е да се погрижите за аспекти като това да оставите косата... изсушете на въздух Винаги, когато е възможно, ограничете употребата на ютии и сешоари, прилагайте леки масла или серуми при цъфтящи краища и, ако се прилагат процедури през нощта, използвайте калъфки за възглавници копринена или сатенена възглавница За намаляване на триенето и по-добро задържане на влагата. С постоянство в тези малки стъпки и подкрепата на добре формулирани естествени маски, косата постепенно възвръща блясъка, еластичността и подвижността си.