Красивата усмивка е една от основните ни цели, когато говорим за добра естетика. Не е толкова лесно, колкото изглежда да поддържате перфектната усмивка, защото има много фактори, които играят роля, а не само ежедневното миене на зъбите. Хигиената е от съществено значение, но трябва да се прави добре и освен това да се избягва храни, напитки и навици, които оцветяват зъбите. Ще говорим с вас за тях в тази статия.
Може би сте от тези, които мият зъбите си два или три пъти на ден, винаги след хранене, когато станете и преди лягане. Но въпреки това забелязвате, че по зъбите ви има тъмни петна, които не изчезват, колкото и да търкате и търкате. Мислили ли сте дори да използвате избелващ препарат за зъби, за да върнете зъбите си в онзи ярък и чист тон от преди години. Има много продукти на пазара, това е вярно, но има някои неща, които трябва да знаете първо.
Не че тези продукти са вредни за вашето орално здраве, въпреки че е препоръчително да не злоупотребявате с тях и да използвате лечения, които са валидирани от професионалист. Ето защо, въпреки че ще има случаи, в които ще трябва да прибегнем до избелващо решение, превенцията е най-доброто средство.
Храни и напитки, които оцветяват зъбите
Може да сте чували нещо за храни като кафето и чаят потъмняват зъбите. Така е, но не само те, а има и много други храни и напитки, които също причиняват петна трудно, ако не и невъзможно, за премахване от усмивката ви и които се натрупват в емайла при многократна употреба на това вещество. Освен кафето и чая, други храни и напитки, с които трябва да внимавате, са следните.
червено вино
El червеното вино е кисела напитка и като такъв, киселините разяждат емайла. Ако емайлът корозира, цветът му ще се промени и може да изглежда по-тъмен. Опитайте се да избягвате повторната консумация на тази напитка или я пийте със сламка. Знаем, че не е бляскаво да пиеш вино със сламка, но също така не е бляскаво зъбите ти да изглеждат кафяви или с петна, които не им принадлежат.
Пенливи безалкохолни напитки
Момче (8-10) пие чаша кола в провинцията, близък план (цифров композит)
Ако виното уврежда емайла, същото го прави газирани безалкохолни напитки именно поради този газ, освен захарта, която съдържат тези видове безалкохолни и които също са вредни.
Внимавайте със соковете!
Може би си мислите, че соковете са по-здравословни, но когато става дума за зъби, няма разлика и те също са заплаха за доброто здраве на нашите зъби. Първо, защото съдържат захари и след това, защото, подобно на безалкохолните напитки, те са склонни да злоупотребяват с оцветители, които оставят своя отпечатък върху емайла.
Червени плодове, много здрави, но петна
Лос горски плодове и къпини или боровинки Те са много интересни и здравословни храни, но това не означава, че са освободени от списъка ни с потенциални врагове на бялата ни усмивка и целта ни да показваме перлено бели зъби. Те са плодове, които съдържат пигменти и имат страхотна способност да оцветяват всичко с цвят, когато се докоснат, включително и зъбите ви.
Зеленчуци, които оцветяват усмивката ви
Както в случая с червените плодове, има много зеленчуци, които оставят цветна следа. Такъв е случаят с цвекло и патладжан, между другото. Когато ги ядете, ще забележите, че боядисват устните ви в розово или лилаво и че ви е трудно да ги почистите, но същото се случва и със зъбите ви.
А сосовете? Още един рисков фактор
Дори сосовете не са спестени. Така че следващия път, когато мислите за потапяне на хляб, помислете също, че след празника е ваш ред да измиете зъбите си старателно, за да не оставяте остатъци, които да оцветят зъбите ви. Особено опасни са соевият сос, кърито, оцетът и доматите.
Бонбони: ако ги кръстосате, още по-добре
Всеки зъболекар би го пресекъл бонбоните. Но не само заради захарта, но и защото, въпреки че нямате нито една кухина, можете да видите зъбите си по-тъмни и оцветени поради оцветителя в бонбона. И най-лошото е, че са толкова лепкави, че е трудно да ги откъснете правилно.
Често срещани навици, които трябва да избягвате, ако не искате да оцветявате зъбите си
Очевидно един от Най-вредните навици за вашето здраве и здравето на зъбите са тютюнопушенето.. Но освен че засяга венците ви, пушенето също оцветява зъбите ви. И петна, причинени от тютюн В много случаи те са необратими, освен ако не се подложите на избелващо лечение, което може да бъде агресивно за емайла и което не трябва да повтаряте често.
El USO Хранителни оцветители Влияе, както не би могло да бъде другояче, върху зъбите, тъй като ги оцветяват, както оцветяват ръцете или устата ни. Затова избягвайте прекомерната консумация. Включваме хранителни оцветители, но също и подправки като червен пипер.
И, разбира се, ако не миете зъбите си всеки ден или по-точно след консумация на тези храни и напитки, които замърсяват зъбите ви, може да доведе до натрупване на мръсотия, причинявайки лош дъх, зъбен камък и оцветяване на зъбите.
Това, което предстои сега обаче, може да ви остави безмълвни повече от необходимото, защото е трудно да се мисли, че един здравословен навик като миенето на зъбите може да бъде вреден. Как е това? Е, това се случва, когато злоупотребявате с хлорхексидин. Това е отлично антибактериално средство, което се използва при пациенти, страдащи от гингивит, пародонтит и за профилактика на тези заболявания. Но многократното използване на хлорхексидин може да доведе до потъмняване на тези зъби.
Решението? Мийте зъбите си с четка с мек косъм, като използвате паста за зъби с флуорид, като избягвате, доколкото е възможно храни, напитки и навици, които оцветяват зъбите и използване на хлорхексидин веднъж или два пъти седмично, но не всеки ден. С тези препоръки на вашите бели и здрави зъби ще ви завиждат познатите.