Има хора, които твърдят, че бръчките са красиви и разказват истории за живота ни. Същото обикновено се случва и с побелелите коси, особено когато става дума за побелели коси при мъжете, въпреки че все повече се разпространява тенденцията, че жената, която гордо показва побелелите си коси, е освободена жена. Млади ли сте и започвате ли да се тревожите за тези бели косми, които започват да се появяват по-рано от очакваното? Ние ви казваме как да предотвратим побеляването на косата при млади мъже и всичко необходимо, за да разберете защо това се случва. В допълнение, разбира се, към трикове, за да изглеждате по-привлекателни въпреки сивата коса.
Защо се появяват сиви коси при млади мъже?
Подобно на кожата, мускулите и костите, косата също остарява и се проявява чрез различни симптоми. Един от тях е загубата на цвят. Сивата коса е част от естествения процес на стареене. Сега това означава ли, че остарявам преждевременно? Какво се случва, когато мъж има сива коса на 20 години? Първото нещо е да не се паникьосвате.
Не се притеснявайте, не се чувствайте като Джака на Робин Уилям, тоест онова 10-годишно момче, което страда от странна болест, която го кара да расте бързо и да остарява бързо. Не си мислете, че сте и Бенджамин Бътън, като на големия екран. Вашата сива коса не означава, че сте стари, защото много други фактори влияят на външния вид, включително генетиката. Има хора, които са над 80 и дори 90 години и все още имат тъмна коса, само с няколко сиви косъма, които плахо се появяват на главите им. Точно както има такива, които оплешивяват на 20 или такива, които остават плешиви през целия си живот.
Сивата коса се дължи на естествен процес на стареене, вярно. Но не само това. Зад сивата коса може да се крие лошо хранене или дори заболяване. А понякога, просто, наследство. Може би баща ви или дядо ви са имали сива коса, когато са били още деца. Всъщност има деца, които вече имат побелели коси.
Не можем да направим малко срещу генетиката. Но можем да променим други фактори, за да предотвратим тези ранни сиви коси или да ги спрем и да имаме по-красива коса.
Ето как можете да предотвратите побеляването на косата
Сивата коса се появява, защото пигментите вече не се произвеждат в косата. Това е така, защото меланоцитите вече не произвеждат меланин, който е отговорен за цвета на косата. Въпросът за милион долара е: защо се случва това? Както споменахме само преди няколко реда, има много причини, поради които може да възникне това забавяне на производството на пигменти, включително диета, гени, болести, течение на времето и дори стрес.
Ако вече сте навършили 30, трябва да знаете, че е напълно нормално да започнете да намирате сиви коси, още повече след 40. По-рядко се появяват преди тази възраст, въпреки че и това не е толкова рядко .
Ако искате да избегнете побеляването на косата, уверете се, че в диетата ви не липсват антиоксиданти и също много важно: избягвайте стреса, защото това изтощава космените фоликули и намалява способността им да продължат да произвеждат меланин. Резултатът е а коса с повече сива коса, въпреки че сте a млад мъж.
Внимавайте за слънцето
Когато излизате на плажа, басейна, на разходка в провинцията или спортувате на открито, защитете косата си с шапка. защото слънцето уврежда косата и може да ви накара да побелеете.
Внимание към диетата
Проверете дали включвате в диетата си храни, които съдържат достатъчни дози от витамин В. Ще ги намерите в рибата, яйцата, ядките и месните продукти. Включете също храни с желязо, като царевица, черен дроб и зелени зеленчуци.
Пушенето възраст
Никога не забравяйте, че пушенето ще ви направи по-възрастни. Затова не пушете, ако искате да имате красива коса и да останете млади и без бели петна.
Вземете медицински преглед
Понякога зад бързото и преждевременно стареене се крие заболяване, така че никога не е зле да изключим наличието на здравословен проблем. Не казваме, че побелялата коса ви превръща в старец, но ако тези побелели коси са се появили внезапно и се разпространяват бързо и освен това се чувствате без енергия, не е зле да се прегледате.
Обичам сивата си коса
Преди да се съборите, гледайки се в огледалото, трябва да знаете, че трябва да обичате образа си и че винаги можете да подобрите нещо, въпреки че не трябва да се увличате от комплекси, а по-скоро да се обичате толкова много, че ако изглеждате за средства за вашата сива коса, само за да изглеждате по-добре, но никога да не ви кара да се чувствате неудобно с бяла коса. В крайна сметка това е част от нашия естествен жизнен процес.
Трикове, за да изглеждате по-добре със сива коса
Имате две възможности: боядисайте косата си до покрий сивата си коса или го обичайте и се възползвайте от него. Въпреки че с това не ви казваме, че трябва да оставите сивата си коса такава, каквато е, а по-скоро, че можете да си поиграете с тях и да ги направите част от вашия външен вид. Точно както има актьори, които са превърнали плешивата си глава в още една черта на своя сексуален облик, това се е случило и със сивата коса. Пример? Ричард Гиър. Актьорът е един от най-желаните мъже в света, въпреки белите си коси.
Ако най-накрая решите да обикнете сивата си коса, трябва да знаете някои интересни факти. Например, за да изглеждате сиви, за предпочитане е да носите къса коса. защото? Много просто: късата коса изглежда добре поддържана, докато дългата коса, освен ако не е идеално поддържана, може да създаде усещане за небрежност. Отидете при вашия доверен фризьор и го помолете да ви направи прическа, подходяща за вашите черти.
Не се задоволявайте и с обичайната прическа и се осмелете да изследвате нови визии, които са в тенденция, винаги съветвани от вашия фризьор, разбира се.
Прическа, с която всеки млад мъж ще успее. сивата коса е a подрязан не твърде късо съчетано с a докосвайте разхвърлян. Ако оставите и добре поддържана и подстригана брада, успехът е гарантиран.
Ние сме ви научили как да предотвратим побеляването на косата при млади мъже, но и да те обичам над сивата ти коса и дори да ги обичам.